【あがり症・対策編】緊張和らげる即効ストレッチ プレゼンやスピーチの直前に試しても効果あり | 「病気」と「症状」の対処法 | 東洋経済オンライン RSS 2022.08.12 この記事は約1分で読めます。 自分の失敗を許容できない人や、真面目な人に多いという“あがり症”。特に会社など長い関係が続く人の前…