高齢者の食事は「高カロリー」がいい意外な事情 基礎代謝は低くなってもエネルギーは消耗 | 健康 | 東洋経済オンライン

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「年寄りはたいして出歩かないし運動量も低いから、あまり食べなくてもいいんだ」「年をとると代謝が落ち…