「生きづらさを感じた心をラクにする」3つの対策 私たちが唯一コントロールできる「今」を大切に | 読書 | 東洋経済オンライン RSS 2022.09.03 この記事は約1分で読めます。 時間に追われ、数字に追われ、誰かからの評価に追われる昨今、「今この瞬間」に意識が向かない人が増えて…