ネガティブ思考のループから抜け出す納得の方法 自動的な思考の流れを意図的に断ち切る | 家庭 | 東洋経済オンライン

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過ぎたことをいつまでも悔やんでしまう。まだ先の未来を不安に思う……。そんなネガティブな性格を変えた…